Travel Essentials: What you need for a long flight during pregnancy

EN: If you’ve been following me on Instagram, you already know that a) I’m pregnant and b) recently had a long flight to Germany (from Sydney) and before that to Bali. Even though the flight from Bali to Sydney was only 6 hours, it was much harder than the 25 hours to Germany! I guess it’s because it was a midnight flight and we were exhausted from the day…

Anyway, after the Bali flight I was terrified of the flight to Germany so I made sure I was extra prepared for the next one 😀
I think, whether you’re pregnant or not, these are some really helpful things to have on a long distance flight:


DE: Falls ihr mir bereits auf Instagram folgt, dann wisst ihr ja bereits, dass ich a) schwanger bin und b) erst neulich einen sehr langen Flug vor mir hatte (von Sydney nach Deutschland, traumhafte 25 Stunden) und zuvor noch einen kürzeren nach Bali. Auch wenn der Rückflug von Bali nach Sydney nur sechs Stunden betrug, war er für mich wesentlich schwieriger als der 25 stündige nach Deutschland! Was vermutlich daran lag, dass wir Bali erst um Mitternacht verliessen und vorher noch den ganze Tag auf der Insel unterwegs waren…

Wie dem auch sei, nach der ersten Flugerfahrung als Schwangere hatte ich dezent Panik vor dem langen Flug nach Deutschland, also habe ich mich extra gut darauf vorbereitet (und muss sagen ich war sehr froh darüber).

Ich glaube, ob nun schwanger oder nicht, dies sind ein paar sehr hilfreiche Dinge für einen Langstreckenflug:

Travel Essentials Guide

  1. Neck Pillow         2. Compression Socks          3.Tights        4. Sleeping Mask           5. Belly Supporter

Travel Essentials Guide

  1. Scarf        2. Eye Tissue Mask        3. Clinique Moisture Surge & Moisturizing Gel     4. Face Wipes     5.Toothbrush & -paste

Travel Essentials Guide

  1. Playlist    2. Nut Snack     3. Book     4. Sweet Potato Snack    5. Muesli Bar    6. Panadol

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